Keistimewaan Buah Alpukat

Alpukat merupakan buah yang sangat enak, namun wajib dihindari jika tengah berdiet, sebab buah ini kaya lemak. Padahal, lemak alpukat termasuk lemak sehat yang ampuh menurunkan bobot tubuh.Manfaat alpukat bagi manusia ternyata sangat istimewa.

Inilah manfaat alpukat bagi manusia :

1.Potchefstroom Institute of Nutrition di Potchefstroom University menemukan fakta mengejutkan, alpukat dapat memperlancar penurunan bobot tubuh seseorang. 

2.Bertentangan dengn mitos yang ada, ternyata alpukat bebas kolesterol. Meskipun mengandung kandungan lemak yang tinggi, namun lemak di dalam alpukat kebanyakan mengandung monounsaturated. Di mana monounsaturated bermanfaat untuk kesehatan jantung. 

Alpukat

3.Lemak mononunsaturated dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat), dan menaikan kadar HDL (kolesterol baik) di dalam tubuh seseorang. 

4.Fakta menyebutkan, lemak monounsaturated di dalam makanan dapat menurunkan kadar triglyceride. Selain itu, mengandung lutein yang bermanfaat untuk penglihatan mata. Alpukat juga kaya akan vitamine E, yang mengandung banyak antioksidan guna mencegah radikal bebas.

5.Kandungan beta-sitosterol pada alpukat juga berfungsi sebagai anti-cholesterol yang dapat melindungi tubuh untuk mengendalikan kolesterol. 

Untuk Anda yang ingin mengonsumsi alpukat, akan lebih baik jika menikmatinya tanpa tambahan apapun. Dengan mengonsumsi buahnya saja dijamin tidak ada kandungan gula di dalamnya, dibandingkan bila Anda mencampurnya dengan susu atau air gula. Bagi anda yang mempunyai penyakit, segera rasakan manfaat alpukat dengan mengonsumsi buah ini.

Pembantaian Orang Utan Di Kalimantan TIimur

JAKARTA, KOMPAS.com - Daniek hendarto dari Center for Orangutan Protection mengatakan bahwa kondisi orangutan saat ini bak gelandangan. Mereka tidak punya tempat tinggal dan terpaksa berkeliaran mempertaruhkan nyawa untuk mendapatkan makanan.

"Orangutan adalah gelandangan. Pohon tempat mereka tinggal sudah habis. Mereka terpaksa masuk ke perkebunan kelapa sawit dan mempertaruhkan nyawa," kata Daniek saat dihubungi Kompas.com Selasa (22/11/2011).

Orangutan yang masuk ke perkebunan kelapa sawit dianggap hama karena memakan tanaman kelapa sawit. Bukti yang dihimpun COP menunjukkan bahwa perusahaan kelapa sawit memberikan bayaran senilai 200 ribu hingga 1 juta bagi oknum yang berhasil membunuh orangutan.

Bukti nyata pembunuhan adalah kasus pembantaian orangutan di Desa Puan Cepak, Kalimantan Timur. Oktober lalu, ada temuan tulang orangutan yang diduga dibunuh dengan senjata tajam.

Tanggal 3 November 2011 lalu, seekor lagi orangutan ditemukan di kawasan perkebunan kelapa sawit di Kalimantan Timur. Orangutan itu diduga disiksa hingga mengalami patah tulang dan tidak bisa berjalan jauh.

"Orangutan dibunuh karena dianggap hama. Mereka mencabut tanaman sawit lalu menghisap pucuk-pucuknya," kata Daniek menguraikan alasan pembunuhan orangutan.

Menurut Daniek, sebenarnya sudah ada Roundtable on Sustainable Palm Oil (RSPO) yang mengatur standardisasi bisnis perkebunan kelapa sawit yang berkelanjutan.

Salah satu yang syaratnya adalah soal pembukaan lahan baru, dimana sejak tahun 2005 tidak bisa dilakukan di kawasan dengan keanekaragaman hayati tinggi.

Namun demikian, kata Daniek, banyak perusahaan kelapa sawit yang masih belum mempertahikan aturan tersebut. Justru, praktik pembunuhan orangutan yang sudah dilarang berdasarkan Undang Undang No 5 tahun 1990 dilakukan.

Ada pula aturan bagi perusahaan perkebunan untuk menyisakan beberapa lahan untuk habitat orangutan. "Tapi itu bukan solusi, karena orangutan wilayah jelajahnya besar."

Penegakan hukum, pengaturan pembukaan lahan baru dan manajemen perkebunan kelapa sawit diperlukan agar orangutan tidak terus menjadi korban.

Penyediaan habitat bagi orangutan menjadi kunci penyelamatan satwa itu. Sebab, sebenarnya kelapa sawit pun bukan meruapakan makanan orangutan. Mereka masuk ke kawasan perkebunan dan memakan tanaman sawit karena minimnya habitat dan sumber makanan.

Tujuan Beribadah

Hidup manusia dibumi ini bukanlah suatu kehidupan yang tidak mempunyai tujuan dan matlamat dan bukanlah mereka boleh melakukan sesuatu mengikut kehendak perasaan dan keinginan tanpa ada batas dan tanggungjawab.

Tetapi penciptaan makhluk manusia di bumi ini adalah mempunyai suatu tujuan dan tugas risalah yang telah ditentu dan ditetapkan oleh Allah Tuhan yang menciptanya.

Tugas dan tanggungjawab manusia sebenarnya telah nyata dan begitu jelas sebagaimana terkandung di dalam al-Quran iaitu tugas melaksanakan ibadah mengabdikan diri kepada Allah dan tugas sebagai khalifah-Nya dalam makna mentadbir dan mengurus bumi ini mengikut undang-undang Allah dan peraturan- Nya. Firman Allah swt. maksudnya:

“Dan Aku Tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka beribadah (menyembah) kepada Ku”. (Az-Zaariyaat: 56)

Firman Allah swt. bermaksud:

“Dan Dialah yang menjadikan kamu khalifah (penguasa-penguasa) di bumi dan Dia meninggikan sebahagian kamu atas sebaha-gian (yang lain) beberapa darjat untuk mengujimu tentang apa yang diberikan-Nya kepadamu”. (al-An’aam: 165)

Tugas sebagai khalifah Allah ialah memakmurkan bumi ini dengan mentadbir serta mengurusnya dengan peraturan dan undang-undang Allah. Tugas beribadah dan mengabdi diri kepada Allah dalam rangka melaksanakan segala aktiviti pengurusan bumi ini yang tidak terkeluar dari garis panduan yang datang dari Allah swt. dan dikerjakan segala kegiatan pengurusan itu dengan perasaan ikhlas kerana mencari kebahagian dunia dan akhirat serta keredaan Allah.

Allah swt. telah menyediakan garis panduan yang lurus dan tepat kepada manusia dalam rangka pengurusan ini. Allah dengan rasa kasih sayang yang bersangatan kepada manusia diturunkannya para rasul dan bersamanya garis panduan yang diwahyukan dengan tujuan supaya manusia itu boleh mengurus diri mereka dengan pengurusan yang lebih sempurna dan bertujuan supaya manusia itu dapat hidup sejahtera dunia dan akhirat.

-TUGAS TIK-

size is not everything

We can see from this below video, we can't judge someone from his/her size. Nate Robinson (175 cm) has proved to people that he can jump higher than the highest player at NBA. He dunks over Dwight Howard (210 cm). Check this out! :)

So, how about us???

my vacation

This picture was taken when i had a vacation at Taman Matahari Puncak, on February 2010. I had a sail through at Ciliwung river with my family. That was so fun and great!! :D

all about myself

nama gue alvinna mazaya amini, tapi orang-orang sih biasa manggil gue alna. gue sekarang anak kelas 2 SMA di SMAN 5 depok. Alhamdulillah sekarang gue anak ipa, yang awalnya gue mikir gue itu kayanya susah masuk ipa tapi di suruh ngambil ips juga gue ga suka yang namanya ngafal, yang ada ntar tidur mulu kali pas buka buku sejarah dan teman-temannya. walaupun gue ga begitu aktif di kelas, tapi gue punya ekskul yang bisa bikin gue aktif di dalamnya sampai sekarang. gue itu ngambil basket dari kelas 1 SMP. dari yang awalnya ga ngerti apa2, ga bisa apa2, di lecehin, ga dianggep, tp itu semua yang buat gue penasaran kenapa sih gue ga bisa seperti mereka yang udah jago2 main basketnya. akhirnya gue mutusin buat serius di bidang basket ini karena yaa itung2 refreshing kaaan. sampe akhirnya gue mulai di ikutin ke turnamen antar sekolah, alhamdulillah permainan gue meningkat ga kaya dulu yang plenga-plengo hehehe trus gue juga sempet deh tuh ikut yang namanya porkot. itu tuh pertandingan antar kecamatan. walaupun waktu itu tim gue ga pernah menang sama sekali tapi ya lumayanlah buat pengalaman gue kan, siapa tau gue bisa ikut ke jenjang yang lebih tinggi dari itu. trus naik kelas 3 gue masih nyempetin waktu buat main basket, sempet sih orang tua gue was-was takut gue nilainya jelek nanti pas semesteran tapi untungnya gue bisa nunjukin ke mereka kalau dengan main basket pun gue ga lupa sama belajar. orang tua gue akhirnya ngasih support lebih ke gue. tiba2 gue ketemu sama yang namanya UN. jegerlah tuh gue di situ, tapi yaa tetep usaha lah masa langsung nyerah. gue awalnya ngerjain soal yaa santai2 aja kan tuh, tp gatau kenapa ko feeling gue ga bagus ya pas nilai UN itu keluar. untung temen gue beli koran yang ada daftar nilai UN nya, langsung deh tuh gue sms temen gue. deg-degan ya iya, penasaran ya iya. pas di kasih tau, nilai UN gue cuma 34,10 . ya gimana gue ga mau nangis coba pas denger nilai UN nya cuma segitu -__- dalam fikiran gue kan mau masuk SMAN mana nih nilai segini. eh beruntung nya gue, gue punya sertifikat basket yang dulu pas SMP tim gue pernah juara 1. nilai gue naik deh 0,75 yaa lumayan nambah2in nilai. keterima deh tuh gue di SMAN 5 depok.

dan sekarang gue lagi berjuang buat basket kota depok biar menang di kejurda nanti. banyak orang yg bilang kalo gue itu pemain jago tp gue sampe sekarang pun masih ngerasa kurang banget karena gue pernah ngeliat pemain yg gila2an main nya, maksudnya dari luar sih emang cewek tp pas main masya Allah udah kaya cowok. menurut gue sampe sekarang orang yg paling support gue itu adalah mama. walaupun gue tau kalau dia itu lebih seneng ngeliat gue belajar, tapi dia bisa ngerti kemauan gue yang kaya gini. itu yang buat gue sering cerita ke dia tentang masalah2 gue